Не взимайте отговорни решения под стрес

Ново проучване на университета в Станфорд показа, че хората в състояние на стрес губят способността си да разработят стабилен план за действие, както и изпитват затруднения при вземането на решения въз основа на паметта. Ето защо поведението в стресови ситуации става толкова импулсивно – остават само емоции, всички внимателно изчислени планове излитат от главата и не е по-лесно да измислят нови.

Използваме паметта не само за да се проектираме обратно в миналото, но и да проектираме себе си в бъдещето когато планираме. Стресът може да ви лиши от способността ви да разчитате на когнитивните системи, които са в основата на паметта и целенасоченото поведение, които ви позволяват да решавате проблемите по-бързо и по-ефективно“, обяснява Антъни Вагнер, старши автор на разработката.